Etiqueta: vida sana

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    La celulitis, uno de los problemas cosméticos que más odiamos todas. Probablemente incluso más que las temidas arrugas. Opiniones sobre aspectos relacionados con la celulitis hay mil, muchas poco ortodoxas o irreales. Desvelamos toda la verdad sobre la celulitis: Aparece a cualquier edad, desde la pubertad. No hay una edad determinada para empezar a sufrir…

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    La tendencia del momento: tripa plana y a lucir abdominales. Los crop top marcan estilo. Las alfombras rojas de todo el mundo se rinden al nuevo escote: los abdominales.   Llevar estos modelitos requieren un vientre plano, sin michelines y sin flacidez. ¿Cómo lograrlo casi sin enterarte? Es más fácil de lo que parece, sólo…

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